Me-time

Me-time; noodzaak of overbodige luxe?

Ik kijk uit over een azuurblauwe zee, neem een slok van mijn wijn en dommel weg. Dit is optimaal genieten! Een week lang hoef ik geen “mama”! te horen, kinderen naar school te brengen, sokken van manlief of rondslingerende tassen en jassen van de kids op te ruimen, broodtrommeltjes te vullen of discussies te hebben. Deze week is voor mezelf, oftewel ME-TIME!  (meer…)

sporten musthaves

Sporten noodzakelijk kwaad?

De een noemt het noodzakelijk kwaad en de ander noemt het ontspannen om te sporten. Maar bij dat sporten komen natuurlijk wel een paar Musthaves kijken, zoals goede schoenen, muziek en mooie, comfortabele kleren. Ik deel vandaag een paar toppers in de hoop ook jou te motiveren om meer te gaan bewegen.  (meer…)

1 2