De afgelopen jaren ben ik me steeds meer gaan verdiepen in persoonlijke ontwikkeling en mindset. Het begon met kleine stapjes: zo nu en dan een inspirerend boek lezen, een podcast luisteren tijdens het wandelen, of een video bekijken die nét dat duwtje in de goede richting gaf. Hoe meer ik me erin verdiepte, hoe sterker ik voelde dat ik zelf regie wilde nemen over mijn gedachten, emoties en gewoontes. Toen ik NLP voor beginners van dr. Vincent van der Burg tegenkwam, wist ik meteen: dit is precies het soort boek dat daarbij helpt. (meer…)

Na het inspirerende Hart voor je brein deel ik vandaag nog een parel op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Bij Kinderfavorites lichten we namelijk niet alleen kinderboeken uit, maar ook boeken die moeders en vaders kunnen inspireren. Zelf lees ik ontzettend graag over persoonlijke ontwikkeling, omdat het me helpt bewustere keuzes te maken en energie te halen uit de hectiek van alledag. Het boek The High 5 Habit van Mel Robbins sluit daar naadloos bij aan: een krachtig en toegankelijk boek dat je leert hoe een simpele gewoonte je leven positief kan veranderen. (meer…)

Afgelopen maand heb ik mezelf een mini-break cadeau gedaan: twee dagen naar het strand, zonder planning of verplichtingen. Even opladen, wandelen langs de zee en… lezen. En wat ben ik blij dat ik What’s Your Dream? van Simon Squibb had meegenomen. Dit boek las ik in één ruk uit. Het is zo’n boek dat je niet alleen inspireert, maar je ook aan het denken zet over je eigen dromen – en vooral: hoe je die werkelijkheid maakt. (meer…)

Nu de kinderen steeds vaker buiten spelen en zichzelf vermaken, merk ik dat ik af en toe een momentje voor mezelf kan pakken. Tussen het rennen naar sportclubs, het huishouden en werk door, gun ik mezelf af en toe een boek en een kop thee. En laat The Let Them Theory van Mel Robbins nu net zo’n boek zijn dat je pakt… en niet meer weglegt. (meer…)